bookmate game

Mark Friman

  • b4262874119je podijelio/la dojamprije 10 mjeseci
    🌴Knjiga za plažu
    👍Vrijedna čitanja
    🐼Lagano štivo

    Sjajne tehnike za smanjenje anksioznosti. Jako je dobra za osvešćivanje da anksioznost postoji u našem organizmu i kako da se sa tim borimo.

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16.1K
    • 6.3K
    • 207
    • 561
    sr
    Books
  • Malina Popickje podijelio/la dojamprije 9 mjeseci
    💡Poučna
    🎯Zdrav
    👍Vrijedna čitanja

    Odlicna, sa puno prakticnih saveta i smislenih vezbi.

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16.1K
    • 6.3K
    • 207
    • 561
    sr
    Books
  • Saša Stojkovićje podijelio/la dojamprije 7 mjeseci
    💡Poučna
    🎯Zdrav
    👍Vrijedna čitanja

    Neprijatelji OKP-a:
    1. Zavaravanje
    2. Proveravanje
    3. Kontrolisanje

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16.1K
    • 6.3K
    • 207
    • 561
    sr
    Books
  • Čedomir Petrovićje podijelio/la dojamprije 2 godine
    💡Poučna
    🎯Zdrav
    🌴Knjiga za plažu
    👍Vrijedna čitanja
    🐼Lagano štivo

    Moja prva kniga iz literature za samopomoć i lični razvoj. Ispostavila mi se kao neobično važna i uticajna. Autor je darovit pisac i odajem mu priznanje da je intuitivno iskomunicirao pojedine apstraktne koncepte mentalnog zdravlja. Ključni pojmovi iz knjige za mene su kompulzija, kognitivna defuzija i ukorenjeni, pozadinski strahovi. Pouka: postupaj iz vlastitih vrednosti (ljubavi) - ne iz straha.

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16.1K
    • 6.3K
    • 207
    • 561
    sr
    Books
  • b5342531326je podijelio/la dojamprošle godine
    👍Vrijedna čitanja

    Anksioznost je bolest današnjice. Procitao sam knjigu da bih bolje razumeo najbliže oko sebe ali sam shvatio da i sam imam kompulsivne radnje i strahove koje potiskujem. Velika preporuka za sve ljude koji se bore sa mentalnim tegobama i trebaju podsticaj ali i putokaz u promene.

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16.1K
    • 6.3K
    • 207
    • 561
    sr
    Books
  • Marko Robovicje podijelio/la dojamprije 2 mjeseca
    👍Vrijedna čitanja

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16.1K
    • 6.3K
    • 207
    • 561
    sr
    Books
  • Aleksandar Markovićje podijelio/la dojamprije 4 mjeseca
    👍Vrijedna čitanja

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16.1K
    • 6.3K
    • 207
    • 561
    sr
    Books
  • Miljana Savicje podijelio/la dojamprije 4 mjeseca
    👍Vrijedna čitanja

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    sr
    Books
  • b7848698669je podijelio/la dojamprije 4 mjeseca
    👍Vrijedna čitanja

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    sr
    Books
  • b4159766981je podijelio/la dojamprije 5 mjeseci
    👍Vrijedna čitanja

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    sr
    Books
  • fb2epub
    Povucite i ispustite datoteke (ne više od 5 odjednom)