Преодолеваем пищевые соблазны. Скрытые причины пищевых пристрастий и 7 шагов к естественному освобождению от них
Ova knjiga je trenutno nedostupna
266 tiskanih stranica
Dojmovi
- Гульнура Зикееваje podijelio/la dojamprije 7 godina
👍Vrijedna čitanja💡Poučna🎯ZdravВ книге советуется низкожировая веганская диета. Полезная!
- Евгения Глуховаje podijelio/la dojamprije 8 godina
👎Možete propustiti💤Dosadno!На каждое предложение с информацией - 7 предложений с анонсом следующей главы. Ничего нового, та же информация: завтракайте, пейте больше воды, предпочитайте растительную пищу
- Елена Романенковаje podijelio/la dojamprije 8 godina
👎Možete propustitiМне не понравилась книга. Наверное, человеку, который только начал узнавать что-то на тему еды, будет интересно. Но для меня большая часть книги это ВОДА! Полезного 1% наверное
Citati
- dimokje citiraoprije 10 godina
Отказ от мяса воздается сторицей. Исследования показали, что люди, перешедшие на безмясное питание, без усилий сбрасывают лишний вес. Уровень холестерина в крови у них падает часто значительно, диабет, гипертония и другие заболевания отступают и в некоторых случаях даже полностью проходят. - IGje citiraoprije 9 godina
проще отказаться от соблазняющей пищи, чем пытаться сократить ее до минимального количества. Если Вы будете дразнить себя маленькими кусочками нездоровой пищи, то это приведет к неизбежному чувству обделенности, - Севильje citiralaprije 5 godina
В главе 1 мы узнали, что дружба, любовь и сексуальное влечение стимулируют те же центры удовольствия в мозгу, что и продукты, формирующие пристрастие.
fb2epub
Povucite i ispustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)