bookmate game
ru
Books
Павел Федоренко,Илья Качай

Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды и гнева, порождающих многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
80 tiskanih stranica
Vlasnik autorskih prava
Издательские решения
Objavljeno prvi puta
2018
Godina izdanja
2018
Jeste li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Dojmovi

  • Айгульje podijelio/la dojamprije 3 godine
    👍Vrijedna čitanja

    Очень понравилась книга. Читается легко, все понятно

  • Ivan Havrylchenkoje podijelio/la dojamprije 4 godine
    👍Vrijedna čitanja
    💡Poučna
    🎯Zdrav

  • Darya Svetlovaje podijelio/la dojamprije 3 godine
    👍Vrijedna čitanja

Citati

  • Evgeniya Radilovskayaje citiralaprije 4 godine
    Будет не лишним ещё раз напомнить о том, что не события и не другие люди являются непосредственным источником ваших чувств, а только ваше мышление, говоря иначе, ваше отношение к этим событиям и другим людям порождает ваши эмоции.
  • Evgeniya Radilovskayaje citiralaprije 4 godine
    Поэтому обращение людей к психотерапевту зачастую выглядит как попытка сделать последнего ответственным за то, что будет происходить в их жизни.
  • Evgeniya Radilovskayaje citiralaprije 4 godine
    И действительно, свободу никто не даёт — свободу только берут. И если мы не отвечаем за своё поведение, то априори не можем быть свободными, т.к. возникает необходимость зависеть от другого человека, который нужен для того, чтобы решать наши проблемы за нас,

Na policama za knjige

fb2epub
Povucite i ispustite datoteke (ne više od 5 odjednom)