bookmate game
ru
Андрей Русских

Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь

Obavijesti me kada knjiga bude uvrštena
Da biste čitali ovu knjigu u Bookmate učitajte datoteku EPUB ili FB2. Kako mogu učitati knjigu?
Знания и методики в профессиональных книгах часто описаны сухим языком, не отражают эмоциональных переживаний, и их сложно применить обычному человеку.
Автор сам прошел через описанные в книге проблемы и без лекарств смог справиться с паническим расстройством и ОКР. То же самое может сделать любой человек, если для решения своих проблем объединит научные знания, которые детально изложены в книге, со своей внутренней силой и возможностями, которые есть у каждого без исключений.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
374 tiskane stranice
Vlasnik autorskih prava
Издательские решения
Objavljeno prvi puta
2024
Godina izdanja
2024
Jeste li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Dojmovi

  • Голаje podijelio/la dojamprije 7 godina
    👍Vrijedna čitanja
    💡Poučna
    🎯Zdrav

    Крутая книга! Отличные результаты после применения практик. Спасибо автору!

  • Виталийje podijelio/la dojamprije 7 godina
    🎯Zdrav

    Неожиданно качественно, кратко и ясно

  • Евгений Черниковje podijelio/la dojamprije 5 godina
    👍Vrijedna čitanja
    🎯Zdrav

    Отличная книга, благодаря ей и автору, чувствую себя в своей тарелке. Спасибо спасибо спасибо.

Citati

  • b8832003546je citiraoprije 7 godina
    Само чувство страха, весь этот озноб (жар) по телу, застилающая «дымка» в голове, внутренняя съёженность, охватывающее оцепенение, замирающее дыхание, колотящееся сердцебиение, дрожь в коленках и т.д., которые мы испытываем, когда нам страшно, каким бы жутким все не казалось, но это не более, чем биохимическая реакция организма на какой-то раздражитель (ситуацию, событие), то есть это внутреннее явление, основанное на выбросе в кровь адреналина
  • Голаje citiraoprije 7 godina
    Инстинкту все равно, как мы живем и чувствуем себя, хорошо или плохо, ему главное — безопасность и выживание. Для этого этот механизм и заложен природой, но отсюда и растут корни невротического (вредного) для нас страха
  • Каталинаje citiralaprije 7 godina
    «Если внутри у тебя все в порядке, то и снаружи все встанет на свои места»
    (Экхарт Толле)
fb2epub
Povucite i ispustite datoteke (ne više od 5 odjednom)