Максимальный заряд

Кажется, альтруистичные поступки радуют человека просто потому, что отвечают неким глубинным свойствам его натуры.

множество исследований подтверждают: желание помогать другим — важный компонент нашей человечности. Ученые полагают, что возможность дать способна оказаться намного более мощным мотиватором, чем возможность взять.

предвкушение отдыха может улучшать ощущение от жизни в течение недель и даже месяцев.

люди обычно уделяют разговору примерно 25% своего внимания — в основном потому, что думают намного быстрее, чем говорит их собеседник, и пытаются параллельно делать что-то еще.

действия, имеющие небольшую и конкретную цель по улучшению общего благополучия окружающих, скорее приведут к счастью (в том числе того, кто этих целей добивается), чем более абстрактные, масштабные цели».

Участники исследования оценивали игнорирование как более безопасную и менее вредоносную модель поведения, в то время как на самом деле оно наносило больший ущерб.

Осмысленность возникает там, где ваши сильные стороны и интересы встречаются с потребностями мира.

оценка собственной удовлетворенности жизнью и доходом почти полностью зависит от того, с кем вы себя сравниваете.

едва достигнув уровня базовой финансовой независимости, вы тут же почти перестаете ощущать воздействие увеличивающегося дохода на каждодневный уровень счастья.

Люди, увязывающие свою самооценку с доходом, редко находят удовлетворение в работе: у кого-нибудь другого всегда окажется дом побольше и машина получше.