Стареть не обязательно! Будь вечно молодым (или сделай для этого все возможное)
Ova knjiga je trenutno nedostupna
449 tiskanih stranica
- Prevoditelj
- Ирина Евстигнеева
Dojmovi
- Igor Malyshevje podijelio/la dojamprije 9 godina
👍Vrijedna čitanja👎Možete propustiti💡Poučna🎯ZdravЭкскурс по методам борьбы со старением. Основные способы - физические упражнения, интеллектуальный труд, ограничение в еде, купание в холодной воде. Также возможно положительно влияет кофе и красное вино и некоторые другие препараты. В книге много воды, так что читать можно по диагонали
- Anna Osipovaje podijelio/la dojamprije 6 godina
👍Vrijedna čitanja🔮Složena🎯ZdravПожалуй, самая интересная научно-популярная книга о биологии человека, которую я когда либо читала!
- Yana Yaninaje podijelio/la dojamprije 7 godina
👍Vrijedna čitanja🙈Ne drži pažnjuДля желающих узнать как можно больше о биохакинге. Из достоинств книги - легкий язык автора, интересные примеры и научно-доказанные факты. Однако и увы - ничего нового. Лично мне по душе больше наслаждаться жизнью на практике и адаптировать доказанные методы под себя, нежели в который раз читать о пользе физических нагрузок и правильного питания....
Citati
- Leonid Plotnikovje citiraoprije 7 godina
Как заметил выдающийся французский философ Мишель де Монтень, трагедия старости заключается не в том, что она убивает старика, а в том, что она лишает молодого человека его молодости. - Tatyana Kavardakovaje citiralaprije 7 godina
«Холодный душ — это самое страшное, но при этом неопасное из всего, что я делаю в своей жизни». - Alina Robskije citiralaprije 7 godina
! На смену туберкулезу, полиомиелиту, чуме и т.п., выкашивавшим ряды молодых людей в прошлом, пришли другие четыре всадника уже гериатрического апокалипсиса — сердечно-сосудистые заболевания, рак, диабет и болезнь Альцгеймера.
fb2epub
Povucite i ispustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)