Kolačići su neophodni za funkcionalnost internetske stranice i omogućavaju vam da ostanete prijavljeni. Pomoću kolačića prikupljamo i statističke podatke. Oni nam pomažu da saznamo kako koristite Bookmate kako bi mogli poboljšati internetsku stranicu i preporuke za knjige.
Za više informacija, pročitajte našu Politiku kolačića.
Prihvati sve kolačiće
Postavke kolačića
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Došlo je do pogreške. Pokušajte ponovo.
PretragaBiblioteka
Još ▼
Police za knjigeKod za preuzimanje
bookmate game
7 dana besplatno
hr
Спортивное питание: «химия», допинг или...???, И.М. Михайлов, П.С. Климовский
ru
Books
Čitajte pomoću naših aplikacija:
iOS
·
Android
И.М. Михайлов,П.С. Климовский

Спортивное питание: «химия», допинг или...???

Čitajte
Dojam
Dodaj na policu
Već sam pročitao/la
Prijavite grešku u knjizi
Спортивное питание давно стало одним из важнейших средств в сфере подготовки спортсменов мирового класса. Однако, его применение оправдано со всех точек зрения и для тех, кто стремится сохранить и упрочить свое здоровья, занимаясь на любительском уровне. Как не запутаться в море банок, пакетов и пилюль, заполнивших полки магазинов спортивного питания и аптек? Как выбрать подходящий для себя препарат и убедиться в его безопасности? Нужно ли спортивное питание детям? Все это вы узнаете из книги.
više
138 tiskanih stranica
Vlasnik autorskih prava
Издательские решения
Objavljeno prvi puta
2017
Godina izdanja
2017
Izdavač
Издательские решения

Slične knjigeSve

Jeste li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Dojmovi

  • Сергей Клоцкийje podijelio/la dojamprije 4 godine
    👍Vrijedna čitanja

      • Sviđa mi se
      • Komentiraj
      • Prijavite ovo
    • Ian Masliucovje podijelio/la dojamprije 5 godina
      👍Vrijedna čitanja

        • Sviđa mi se
        • Komentiraj
        • Prijavite ovo
      • Ian Bytchekje podijelio/la dojamprije 6 godina
        👍Vrijedna čitanja
        💡Poučna
        🎯Zdrav

          • Sviđa mi se
          • Komentiraj
          • Prijavite ovo

        Citati

        • Сергей Клоцкийje citiraoprije 4 godine
          Для тех, кто склонен к полноте, надо отдать предпочтение гейнерам с более высоким содержанием белка и сложными углеводами.
          • 1 sviđa mi se
          • Sviđa mi se
          • Komentiraj
          • Prijavite ovo
        • Vladyslavje citiraoprije 2 godine
          Белками животного происхождения необходимо удовлетворять не менее 50% суточной потребности организма, при этом в суточной калорийности общая доля белка составляет порядка 10–20%. Этот минимум не может быть заменен ни жирами, ни углеводами, поскольку они не содержат азота и не могут превращаться в белки. Полное исключение белков из рациона приведет к распаду собственных тканевых белков организма.
            • Sviđa mi se
            • Komentiraj
            • Prijavite ovo
          • Vladyslavje citiraoprije 2 godine
            Особое место в спортивном питании занимают незаменимые аминокислоты с разветвленной цепью — валин, изолейцин и лейцин (ВСАА), так как они способствуют росту и развитию поперечно-полосатых и гладких мышц, способствуют регенерации мышечных белков, особенно при состояниях, увеличивающих катаболические процессы.
              • Sviđa mi se
              • Komentiraj
              • Prijavite ovo

            Na policama za knjige

            Ne poklanjajte knjigu. Poklonite biblioteku!Poklonite Bookmate pretplatu →
            fb2epub
            Povucite i ispustite datoteke (ne više od 5 odjednom)