bookmate game
ru
Ольга Голощапова

Гудбай, диета

Obavijesti me kada knjiga bude uvrštena
Da biste čitali ovu knjigu u Bookmate učitajte datoteku EPUB ili FB2. Kako mogu učitati knjigu?
Эта книга не про диету. Эта книга – против диет. Построенная по принципу заочного психологического тренинга, она целиком и полностью основана на общеизвестных законах психологии, а проще говоря, на здравомыслии и предлагает эффективную и комфортную систему обретения стройности. Система, звучащая вначале парадоксально, в рабочем каждодневном исполнении соответствует всем канонам современной диетологии и психологии и помогает прийти к правильному питанию.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
218 tiskanih stranica
Jeste li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Dojmovi

  • crickettmnje podijelio/la dojamprije 8 godina
    👍Vrijedna čitanja
    🔮Složena
    💡Poučna
    🎯Zdrav
    🚀Čita se u jednom dahu

    Помогает каждому разобраться в себе.Любой сможет с помощью этой книги найти свою проблему

  • BKarije podijelio/la dojamprije 6 godina
    👍Vrijedna čitanja
    💡Poučna
    🎯Zdrav
    🚀Čita se u jednom dahu

    Отличная книга! На мой взгляд, лучшая из книг на тему интуитивного питания. Рекомендую 👍🏻 Помогает избавиться от пищевой зависимости :) Написано простым понятным языком и вместе с тем все действенно.

  • Юля Зарічанськаje podijelio/la dojamprije 8 godina
    👍Vrijedna čitanja
    🔮Složena
    💡Poučna
    🎯Zdrav
    🚀Čita se u jednom dahu

    Книга реально интересная и очень быстро читаемая. Я надеюсь что скоро я смогу избавится от своих вредных привычек и проблем с помощью всех тех советов, которые я выписала для себя с этой чудесной книги.

Citati

  • Оксана Романоваje citiralaprije 8 godina
    Недостаток удовольствий в жизни организм пытается компенсировать удовольствием от еды.
  • Аня Парфёноваje citiralaprije 7 godina
    Что касается правил питания на моей системе. Их всего пять. А именно:
    -я ем всегда, когда голодна;
    -я ем всё, что я хочу;
    -я утоляю жажду, когда хочу пить;
    -я занимаюсь физическими упражнениями только ради удовольствия;
    -я себя люблю
  • Аня Парфёноваje citiralaprije 7 godina
    Аллен Карр «Легкий способ сбросить вес»
    А. Кондрашов « «Сдайтесь … и станьте стройной»
    А. Кондрашов, С. Дремов «Лучшая современная методика снижения веса в России»
    Джудит Бек «Думай и похудей»
    Джуллиан Райли «Ешь меньше. Прекрати переедать»
    И.Лопатухина «Раба еды»
    Лисси Мусса «Сделаем из тушки фигурку»
    Мириманова Е. и «Система минус 60»
    Шварц Р.«Диеты не работают»
    Шварц Р. «Диеты по-прежнему не работают»
    Стоянова Е. «Сибарит»

Na policama za knjige

fb2epub
Povucite i ispustite datoteke (ne više od 5 odjednom)