Kolačići su neophodni za funkcionalnost internetske stranice i omogućavaju vam da ostanete prijavljeni. Pomoću kolačića prikupljamo i statističke podatke. Oni nam pomažu da saznamo kako koristite Bookmate kako bi mogli poboljšati internetsku stranicu i preporuke za knjige.
Za više informacija, pročitajte našu Politiku kolačića.
Prihvati sve kolačiće
Postavke kolačića
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Došlo je do pogreške. Pokušajte ponovo.
PretragaBiblioteka
Još ▼
Police za knjigeKod za preuzimanje
bookmate game
7 dana besplatno
hr
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым, Илсе Санд
ru
Books
Čitajte pomoću naših aplikacija:
iOS
·
Android
Илсе Санд

Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

Čitajte
Dojam
Dodaj na policu
Već sam pročitao/la
Prijavite grešku u knjizi
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд — сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.
В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить. Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.
više
Психология
102 tiskane stranice
Vlasnik autorskih prava
Bookwire
Objavljeno prvi puta
2023
Godina izdanja
2023
Izdavač
Альпина Паблишер / Alpina Publisher
Prevoditelja
Анастасия Наумова, Николай Фитисов

Slične knjigeSve

Ostale verzije

Jeste li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Dojmovi

  • Данилаje podijelio/la dojamprije 4 godine
    👍Vrijedna čitanja
    💡Poučna
    🎯Zdrav

    Мне вообще стыдно даже отзыв на книгу написать, кажется что напишу ерунду, но прочитав решил что это будет неплохим началом. Книга действительно отличная и помимо дельных мыслей и упражнений сама по себе действует, как диалог с терапевтом. Монологи обычных людей вызывают эмоциональный отклик давая понять что ты такой не один. И да книга короткая, без лишней воды и читается за вечер👍

    • 37 sviđa mi se
    • 1 komentar
    • Sviđa mi se
    • Komentiraj
    • Prijavite ovo
  • Екатерина Ивановаje podijelio/la dojamprije 4 godine
    👍Vrijedna čitanja
    🚀Čita se u jednom dahu

    Её главное достоинство - она написана очень простым языком. В каждом примере узнавала собственные ситуации, эмоции, чувства.

    Автор даёт в каждой главе кучу полезных упражнений и советов. Как развивать в себе храбрость и перестать переживать, комплексовать, стесняться. Вообще в перспективе советы из книги можно использовать в большинстве жизненных ситуаций! С самыми разными людьми.

    • 6 sviđa mi se
    • Sviđa mi se
    • Komentiraj
    • Prijavite ovo
  • Ekaterina Nuivsetakoeje podijelio/la dojamprije 4 godine
    🎯Zdrav

    это ровно про меня, мне стало легче, не знаю надолго ли и помогут ли в реальности её советы, но сейчас мне легче. А значит книжка не зря написана.

    • sviđa mi se
    • Sviđa mi se
    • Komentiraj
    • Prijavite ovo

Citati

  • Лера Матвиишинаje citiralaprije 4 godine
    Чем лучше вы знаете себя, тем меньше вероятность, что в тех или иных ситуациях в вас пробудится стыд. Если вы в глубине души уверены в собственных силах, то без труда сможете противостоять этому чувству, например, когда появляетесь на людях неодетым, замечаете грязь в доме или занимаете последнее место на соревнованиях.
    Добиться лучшего понимания себя можно несколькими способами: поинтересоваться мнением собеседника о вас, снять себя на видео или прислушаться к внутреннему голосу.
    • sviđa mi se
    • Sviđa mi se
    • Komentiraj
    • Prijavite ovo
  • Yuriy Gladkiyje citiraoprije 4 godine
    Потребность быть лучше других вызывает стресс. Иногда люди настолько увлекаются, что ставят на кон здоровье.
    • 8 sviđa mi se
    • Sviđa mi se
    • Komentiraj
    • Prijavite ovo
  • Yuriy Gladkiyje citiraoprije 4 godine
    На необитаемом острове вы никогда не испытаете стыд, потому что это чувство имеет социальный характер.
    • 7 sviđa mi se
    • Sviđa mi se
    • Komentiraj
    • Prijavite ovo

Na policama za knjige

Ne poklanjajte knjigu. Poklonite biblioteku!Poklonite Bookmate pretplatu →
fb2epub
Povucite i ispustite datoteke (ne više od 5 odjednom)