Все заботящимся о своем здоровье - рекомендую. Это лучшее, что я читала о снижении веса. Я похудела всего лишь немного изменив привычки в питании.
Айсылу Салиховаje podijelio/la dojamprije 9 godina
💡Poučna
Татьяна Каширинаje podijelio/la dojamprije 9 godina
💡Poučna
Citati
Натали Сидороваje citiralaprije 10 godina
Питание и здоровье Мы – то, что мы едим, и с этим утверждением не поспоришь.
Olga Lysenkoje citiralaprije 8 godina
Заменить силу воли на желание, а терпение – на последовательность», прибавить к этому контроль промежуточных результатов и самодисциплину – и вы обречены на победу.
Olga Lysenkoje citiralaprije 8 godina
Смысл физических нагрузок не в «сжигании калорий», а в интенсификации обогащения клеток тела кислородом.